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虽然许多人可能出于自己的原因选择不要孩子，但巴克告诉INSIDER网站，准备好了的一个简单指标是你觉得有必要成为父母。
“这发生。在快30岁的时候，我产生了一种成为父亲的强烈需求。我想要它，”他说。“我知道这是传统上女性的部门(滴答滴答)，但我觉得我的生活中真的缺乏父亲的角色。我觉得是时候了，和我一样，你不需要解释或证明就会知道这一点。它就是这样。”
就像那句老话:当你知道的时候，你就是知道。
当然，说你想成为父母是承认你准备好了的一种方式，但根据巴克的说法，想象它是一个真正的标志。
他在接受INSIDER网站采访时表示:“没有人会在有了自己的孩子之前真正知道那是什么样子，但事实上，你在脑海中想象着未来，这意味着那里有一些实质性和重要的东西。”“当你看到或抱着别人的孩子时，这种情况可能会更频繁地发生。”
如果你的“生孩子热”持续的时间远远超过了你看到或抱着别人孩子的时间，这可能是一个合理的信号，表明你已经准备好要一个自己的孩子了。
如果你还没有准备好迈出这一大步，想要为人父母可能会带来很多焦虑。巴克说，如果你对想象自己成为妈妈或爸爸感觉良好，那么你就走在为人父母的正确道路上。
“这些为人父母的想法可能会让你充满担忧或恐惧，但它们也会让你充满一种快乐和期待，”他说。“你发现自己在想名字、玩具、游戏或衣服。在那些时刻，凌晨三点的阵痛和世界上所有的换尿布都不会改变你的想法。这又回到了我刚才提到的需求。毕竟，这是我们的生理特征。”
当成为父母的焦虑和消极想法离开你的脑海时，你已经准备好迈出下一步了。
要想知道你们的关系是否准备好要孩子，最重要的因素之一就是注意你的伴侣是否有潜力成为一个好父母。
“这是一个有点争议的问题，因为有些人直到成为父母才成为父母，”巴克说。
“有些人从一开始就有这种能力，那种氛围。其他人则是在生活的后期发展起来的。这不是一场比赛。关键是，你可能会发现自己看伴侣(甚至你自己)的方式不同了，并有意识地注意到他们为人父母的潜力。你看着他们的行为，听到他们的话，看到他们在世界上的行为方式，然后想‘有一天你会成为一个伟大的母亲/父亲’。”
找到一个已经表示有兴趣要孩子的人也是你要记住的事情。
如果你已经成为孩子们最喜欢的阿姨、叔叔、教母或朋友，你可能正在拥有自己的孩子的路上。
巴克告诉INSIDER网站说:“如果你和你的侄子侄女相处得很好，这是一个特别强烈的信号。”“如果你发现自己不仅能很好地照顾孩子，还能找机会和孩子呆在一起——比如自愿为朋友和家人看孩子——你可能已经准备好要自己的孩子了。”
就把这些亲密的时刻当作你成为自己孩子的父母的准备吧。
虽然这可以说是决定你是否准备好为人父母的最重要因素之一，但巴克告诉INSIDER网站说，很多人在经济上还没有准备好要孩子的时候就生了孩子。
“很多人在心理上准备好了，但在生活上却没有准备好。这可能会把新生儿带到一个充满不确定性的家庭和世界，从而滋生和隐藏压力，”他说。
“如果你在事业上很好，并且完全准备好处理照顾新生儿所带来的费用和财政责任，那么现在可能是你为人父母的时候了。”
能够在经济上和情感上为新生儿提供适当的照顾，将有助于他们成长为健康的孩子，并在现在和将来降低你的压力水平。
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