林赛Kalter
根据妇产科医生的说法，9种自然方法可以对抗阴道干燥并增加润滑
你可以通过摄入足够的维生素来增加阴道润滑，尝试像脱氢表雄酮这样的补充剂，或者使用像透明质酸这样的外用药物。
诗歌疗法如何帮助你挖掘你的创造力来克服抑郁症、创伤后应激障碍等等
诗歌疗法使用诗歌、故事、歌词、意象等来帮助人们克服包括自杀想法在内的一系列状况。
有益于记忆力、注意力和情绪的11种健脑食物
像浆果、富含脂肪的鱼和姜黄这样的健脑食物可以帮助改善认知、记忆和压力水平。
接吻有可能感染疱疹——以下是你需要知道的保护自己和他人的方法
你可以通过与感染者嘴对嘴接触接吻而感染疱疹。虽然无法治愈，但药物可以帮助减少其传播。
“他们的皮肤感觉像在爬”:阿片类药物戒断的三个阶段会发生什么
阿片类药物戒断症状，如焦虑和不安，可能在你最后一次服用阿片类药物后数小时开始，持续数天，有时甚至数月。
一位精神病学家解释了为什么成瘾人格不是真实的，以及成瘾的真正迹象是什么
上瘾的人格是不真实的，但上瘾是真实的。遗传、环境和创伤是导致成瘾的一些因素。
如何使用基础练习来处理压力、焦虑和创伤后应激障碍
基础锻炼包括心理和身体锻炼，可以帮助控制和减少压力或焦虑的想法。
怀孕期间出血是什么意思，什么时候出血严重
怀孕期间出血很常见，但这并不总是出了问题的征兆。但这也可能是宫外孕或流产的征兆。
是的，燕麦片对减肥有好处——下面是如何作为健康饮食的一部分吃燕麦片
燕麦片是一种健康的早餐，可以让你感觉更饱，但前提是你要以特定的方式吃。下面是如何吃燕麦片减肥。
阿司匹林和泰诺都能缓解疼痛——以下是服用它们的时间和原因
阿司匹林和泰诺都能止痛和退烧。然而，阿司匹林含有泰诺所没有的抗炎特性。
肌肉萎缩、疲劳和腹胀只是卷心菜汤减肥法的一些可怕的副作用
卷心菜汤减肥法是一种流行的减肥法，通过食用高纤维和富含水分的食物来快速减肥，但大多数营养学家并不推荐这种减肥法。
如何判断你是红眼病、过敏，还是两者兼而有之
红眼病可能由过敏或感染引起。你的症状将帮助你确定你患有哪种类型的红眼病，并选择适当的治疗方法。
茶中许多不同的成分有助于提高免疫力
红茶和绿茶是帮助增强免疫系统的最好的茶，因为它们含有强大的抗氧化剂和其他植物化合物。
流产可能会持续两周，影响你的月经周期长达两个月，但它可能会影响你的精神状态更长时间
流产的生理症状，包括出血和痉挛，可能持续长达两周，并影响你的月经长达两个月。
内脏脂肪和皮下脂肪:如何区分，哪个更不健康
内脏脂肪会危害你的健康，而皮下脂肪位于皮肤之下，通常是无害的。下面是如何区分它们的方法。
在怀孕期间保持水分意味着每天至少喝8杯水，避免咖啡因，吃大量富含水分的水果
孕妇应该经常喝水。水、水果和减少咖啡因的摄入可以帮助对抗与怀孕有关的脱水。
多巴胺、血清素、内啡肽和催产素之间的区别——以及它们如何帮助你感到快乐
与快乐相关的4种化学物质是多巴胺、血清素、内啡肽和催产素。你可以通过饮食、跳舞等方式来增加这些化学物质。
如何增加多巴胺水平并感觉自己处于最佳状态
多巴胺对感觉投入、有能力和有动力至关重要。你可以通过补充剂或处方药自然地增加多巴胺。
如何通过药物和低钾食物(如蓝莓和金枪鱼)有效地降低钾含量
饮食和药物是降低钾水平和避免严重高钾血症的最好方法——高钾血症是一种以钾过量为特征的严重疾病。
如何使用基础练习来处理压力、焦虑和创伤后应激障碍
基础锻炼包括心理和身体锻炼，可以帮助控制和减少压力或焦虑的想法。