希腊酸奶是用全脂羊奶制成的。这种丰富的牛奶在它自己的罐子里被转化成浓稠、酸涩和奶油般的酸奶。

牛奶含有钙和维生素d。豆浆通常富含钙和高蛋白。无糖杏仁奶热量低。

GOMAD饮食法，即每天喝一加仑牛奶，多年来一直是一种时尚，直到今天仍然很流行。我们向营养学家询问了摄入这么多牛奶的风险。

拉塞尔·威尔逊(Russell Wilson)说，他已经连续10天不吃奶制品、麸质和红肉，但一位营养学家说，只要长期做出改变，他会更健康。

在《InStyle》的一次采访中，在《Euphoria》中扮演毒贩Fezco的克劳德说，如果人们说牛奶不好吃，那他们就是在撒谎。

记者雷切尔·霍西说，Dug的土豆牛奶于今年2月推出，尽管最初的版本味道不错，但咖啡师的版本“很糟糕”。

施特劳斯·曼恩曾代表美国男子冰球队参加冬奥会。他说，多亏了严格的饮食，他才能保持最佳状态。

某些食物，如乳制品、快餐和糖会增加你长痘的机会。研究发现，轻微的食物过敏也会导致痤疮。

Insider网站与营养师讨论了不同种类的乳制品和非乳制品对不同饮食和生活方式的好处和缺点。

这位前达拉斯牛仔队四分卫不再是一名职业运动员，但在55岁的时候，他仍然很注意自己的饮食。

汤姆·布雷迪在他的播客上透露，除了感恩节，他严格的饮食不包括乳制品、糖、麸质和加工肉类等食物。

44岁仍在打球的NFL四分卫汤姆·布雷迪(Tom Brady)分享了他的晨间奶昔。营养学家说这很好，但我们大多数人可以不吃蛋白质。

一项针对200万人的研究发现，经常喝牛奶的人体内脂肪更多，但有益胆固醇和有害胆固醇的水平更低。

加拿大奶农协会正在调查“黄油门”之谜，但一些食品专家认为牛饲料中的棕榈油可能是罪魁祸首。

从用于制作奶酪的水牛奶，到用于制作面膜的驴奶，我们将探索世界各地牛奶的用途。

来自该地区的希腊酸奶和硬奶酪，如帕尔玛干酪和曼彻戈干酪，富含蛋白质、维生素和其他营养物质。

牛奶对你的健康没有坏处，因为它富含重要的维生素和矿物质，如钙和维生素D。

奶酪行业发起了一项名为“Fromagissons”的活动，鼓励法国人多吃奶酪，意思是“让我们为奶酪行动起来”。

莎拉·米勒写了她第一次素食的尝试——结果失败了——以及后来的每一次尝试是如何被搞砸的。

乳制品是钙和蛋白质的良好来源，但过量会导致腹胀等不适症状。