神经心理学家温迪·铃木(Wendy Suzuki)说，锻炼可以增强大脑中与记忆力和专注力有关的部分。它还能改善情绪。

曼德拉效应是一种现象，许多人都有相同的错误记忆，比如相信纳尔逊·曼德拉在80年代死于监狱。

短期记忆丧失很常见，通常不需要担心，但如果你有意识丧失等警告信号，请就医。

短期记忆丧失很常见，通常不需要担心，但如果你有意识丧失等警告信号，请就医。

在一项新的小型研究中，喝热可可的男性在记忆测试中表现更好。研究人员将此归功于茶中含有的黄烷醇。

比尔·布赖森的新书《身体》讲述了人体奇妙而奇异的运作方式。

研究人员说:“经过一周的西式饮食，当你有饱腹感时，就会更想吃零食和巧克力等美味的食物。”

谷歌的2020年超级碗广告有点像谷歌助理的广告，但更像是一个关于一位老人的短篇故事。也许拿张纸巾。

你的大脑就像谷歌搜索一样，你越接近你要找的东西，你就越有可能记住它。

Lenstore说，女性和18到34岁之间的人在这项记忆测试中表现更好。你的业绩如何?

你应该只读一遍，然后反复测试自己，而不是一遍又一遍地阅读一大堆单词。

格兰纳镇广场看起来像一个20世纪50年代的小镇，但它实际上是一个治疗中心，使用回忆疗法治疗阿尔茨海默病和痴呆症。

它还可以帮助我们睡得更香，甚至提高我们的记忆力。

为自己和事件拍照，而不是沉浸在其中，可能会对我们的记忆和身份产生重大影响。

苏迪普·博斯博士曾是美国陆军少校，也是伊拉克战争老兵。他说，当了学生后，学习不会停止。

许多苗条的人认为他们的体重代表着他们的健康，但各种研究表明，不健康的饮食仍然会增加你患糖尿病、癌症、心脏病或中风的风险，不管你看起来有多健康——一项研究甚至表明高脂肪和含糖的食物会损害你的记忆力。

克里斯汀·布莱西·福特在参议院司法委员会面前就1982年最高法院提名人布雷特·卡瓦诺涉嫌袭击案作证时，让我们来看看我们对性创伤如何影响身体和大脑的了解。

很多事情都会影响你的记忆力和失忆。从吸烟到不健康的饮食，这里有一些会让你的记忆力变差的事情。

记住名字可能很难，尤其是当你遇到很多陌生人的时候。以下是你在认识别人后很快就忘记他们名字的原因，以及你可以使用哪些技巧来帮助你更好地记住他们。

童年记忆受到家庭和文化的复杂影响。我们通常不记得三四岁以前的记忆。语言的发展和自我意识使我们最早的童年记忆得以形成，而家庭因素，如精细回忆，则决定了其内容。