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健康
2018 - 05 - 30 - t20:20:07z
当你渴望碳水化合物但又想减肥时,可以吃12种食物
虽然在减肥时应该避免精制和加工过的碳水化合物,但好的碳水化合物实际上对能量和新陈代谢很重要。下次你想吃碳水化合物的时候,可以吃香蕉或全麦面包。
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