Lizzo说她吃素不是为了减肥,她只是觉得吃植物更好:“我过着非常健康的生活方式。”
“我尽量保持我身体里的所有东西都超级干净,”Lizzo告诉《名利场》,并补充说她优先考虑自己的健康。
曾经的素食主义者贝尔·格里尔斯说,他现在“反对蔬菜”,主要吃肉
这位《荒野大战》的明星告诉GQ,他主要吃动物产品,并声称没有证据表明生蔬菜对健康有害。
沙奎尔·奥尼尔说,他正在转向素食饮食,吃起司汉堡等健康的植物性食物
篮球巨星沙奎尔·奥尼尔说,吃素食感觉就像他可以“欺骗”自己的饮食,享受芝士汉堡等最爱食物的健康版本
安妮·海瑟薇(Anne Hathaway)说,“生素食”和做大量瑜伽是她在《WeCrashed》中的表演方式:“我有孩子。”
安妮·海瑟薇(Anne Hathaway)说,她为了在讲述WeWork公司的电影《WeCrashed》中饰演丽贝卡·诺伊曼(Rebekah Neumann)而学习瑜伽和素食主义。
汤姆·布雷迪遵循的8条饮食和生活方式规则,以保持健康并统治NFL
汤姆·布雷迪即将复出,这是他在NFL的第23个年头。他说,严格的饮食和替代疗法对他的事业有帮助。
成为素食主义者让我惊讶的10件事
成为素食主义者让一位内幕网记者看到了食品尚未开发的潜力,从四季豆制成的甜甜圈到腰果制成的奶酪。
贾登·史密斯说,在家人的干预下,他的体重增加了10磅。
2019年,贾达·平克特·史密斯(Jada Pinkett Smith)说,她和丈夫威尔·史密斯(Will Smith)不得不干预,让儿子多吃点,因为贾登“日渐消瘦”。
汤姆·布雷迪(Tom Brady)说,他80%是素食主义者,但仍然吃肉,营养学家说,更多人应该这样吃
汤姆·布雷迪说他遵循80/20法则,这意味着他的饮食中80%是植物性的,另外20%是瘦肉动物性的蛋白质。
我已经吃素6年了——以下是我希望人们不要再说的话
是的,我摄入了足够的蛋白质。不,我不想念培根。
13种最好的素食肉类和鱼类替代品来增加你的日常蛋白质
我们尝试了70多种植物性蛋白质,包括素食鸡肉、植物性海鲜和其他素食肉类。以下是13个最美味的品牌。
为什么蜂蜜不是纯素的?为什么一些蜜蜂要经历令人惊讶的残酷过程
蜂蜜不是素食主义者,许多素食主义者对工业化农民喂养和驯服蜜蜂的策略提出了质疑。
一对素食夫妇在给他们严重营养不良的小狗喂食无肉饮食后,被禁止养宠物
一对澳大利亚夫妇给他们瘦弱的小狗喂食鹰嘴豆、大米和谷物。他们被罚款7000美元,宠物也被带走了。
比莉·艾利什(Billie Eilish)讲述了她7年来的素食经历,并解释了为什么“很难回到”吃动物产品
这位19岁演唱《当我们都睡着了,我们去哪里》的歌手在接受英国《Vogue》采访时谈到了素食主义。
从注册营养师推荐的健康素食饮食计划开始你的一周
一顿典型的素食应该包括植物性蛋白质、维生素和矿物质。遵循这7天素食饮食计划,开始健康饮食。
一项研究发现,如果素食者在钙、蛋白质和B12方面吃紧,他们骨折的风险会更高
研究人员发现,缺乏钙和蛋白质的素食者骨折的风险更大,但足够的营养和健康的体重会有所帮助。
一位65岁的素食健美运动员解释了他是如何通过1小时的锻炼和生蔬菜饮食来锻炼肌肉的
私人教练和前获奖业余健美运动员杜桑·杜达斯说,素食饮食让他保持了十多年的强壮和健康。
9位名人停止了纯素饮食,以及他们为什么这么做
从安妮·海瑟薇到麦莉·赛勒斯,这里列出了一些名人,他们因为各种不同的原因放弃了植物性饮食。
13位音乐家遵循纯素饮食
虽然詹妮弗·洛佩兹似乎不再遵循纯素饮食,但比莉·艾利什、莉佐和麦莉·塞勒斯等其他人最近也谈到了纯素主义。
一位自1998年以来一直是素食主义者的健美运动员解释了如何通过植物性饮食来增加肌肉
几十年来一直是素食主义者的托尔·华盛顿(Torre Washington)说,休息、恢复和甜食对他作为健美运动员和健身模特的成功至关重要。
为什么素食主义者和肉食者总是不停地互相攻击
佛罗里达州一名男子在与表亲争论全脂牛奶还是杏仁牛奶时刺伤了他。研究表明为什么饮食选择会让人兴奋。