35位名人公开了他们与精神疾病的斗争

克丽丝·泰根克里斯·埃文斯索菲·特纳
苏菲·特纳、克里斯·埃文斯和克丽茜·泰根都谈论过精神疾病。
埃文·阿戈斯蒂尼/Invision/AP, Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic,埃文·阿戈斯蒂尼/Invision/AP
  • 研究表明,对精神疾病的刻板印象往往阻止人们寻求治疗或畅所欲言。
  • 近年来,苏菲·特纳、克里斯·埃文斯、克丽茜·泰根和哈里王子等明星都曾坦率地讲述过他们与精神疾病的斗争。
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尽管流行程度和全球影响在心理健康问题上,当你最需要帮助的时候,仍然很难敞开心扉寻求帮助。研究表明有害的刻板印象关于精神疾病阻止人们不去寻求治疗,也不去畅所欲言。

幸运的是,近年来,我们看到人们看待和谈论的方式发生了变化心理健康。关于抑郁、焦虑、成瘾等话题的讨论已经从私人领域转移到了公共领域。心理健康专家表示,这不仅重要,而且有效。

事实上,当公众人物公开自己的心理健康问题时,这是有帮助的打破病耻感,火花重要的讨论,甚至激励人们寻求治疗。

下面,我们收集了一些名人,他们坦率地讲述了自己与产后抑郁症和厌食症的斗争。

露西·杨(Lucy Yang)对本文的早期版本也有贡献。

哈里王子在快30岁时经历了两年的“完全混乱”后,向治疗师讲述了自己的心理健康状况。

哈里王子10位金融界女性晚宴
2017年,哈里王子出席100位金融界女性晚宴。
WPA Pool/Getty Images

2017年4月,王子告诉《每日电讯报》在母亲戴安娜王妃去世后的近20年里,他“封闭了自己所有的情感”。直到28岁,在一段时间里,他感到“非常接近完全崩溃”,在皇室活动期间面临焦虑,他才开始去看专业人士来解决他的悲伤。

现年34岁的哈里“状态很好”,他鼓励其他人敞开心扉讲述自己的挣扎。2016年,他开始了头在一起威廉王子和凯特·米德尔顿发起了一场运动,帮助“结束围绕心理健康问题的耻辱”。

他在接受《每日电讯报》采访时表示:“我的经验是,一旦你开始谈论它,你就会突然意识到,实际上,你是一个很大俱乐部的一部分。”

克丽茜·泰根透露,她在2016年生下女儿露娜后患上了产后抑郁症。

Chrissy teigen 2019
克里斯·泰根2019年5月。
埃文Agostini / Invision /美联社

在一个《魅力》杂志随笔,这位模特和《假唱大作战》(Lip Sync Battle)的搭档讲述了无数种方式PPD造成了损失她的精神和身体健康

泰根写道:“这是我生活中如此重要的一部分,也是很多其他女性生活中的重要一部分。多达七分之一的女性在美国。“我现在说出来是因为我想让人们知道这种事可能发生在任何人身上,我不想让患有这种病的人感到尴尬或孤独。”

在大学一年级遭受了几次严重伤害后,巨石强森经历了他的“三次抑郁中的第一次”。

道恩·约翰逊2019年12月
2019年12月,道恩·强森。
约旦施特劳斯/ Invision /美联社

“我不知道那是什么,”他在接受《华尔街日报》采访时透露《好莱坞报道》在2014年。“我不知道为什么我什么都不想做。我从来没有经历过这样的事情。”

约翰逊后来分享了帮助他应对的方法。“我发现,对于抑郁症患者来说,最重要的事情之一就是你要意识到你并不孤单,”这位演员在《纽约邮报》的一集节目中说。奥普拉的大师班2015年。“你不是第一个经历这种事情的人。你不会是最后一个经历它的人……我希望那时有人能把我拉到一边,对我说,‘嘿,一切都会好起来的。不会有事的。’”

作为一名直言不讳的精神健康意识倡导者,黛米·洛瓦托公开了她与躁郁症、暴食症和成瘾症的斗争。

黛米•洛瓦托
黛米·洛瓦托2018年5月。
Matt Winkelmeyer/Getty Images dcp

近年来,这位歌手制作了一部关于心理健康的纪录片,名为“除了沉默发布了一部关于她的纪录片自己的斗争共享的强大一起的照片她从暴食症中恢复过来,并进入康复中心对她讲话药物滥用问题

洛瓦托说:“如果我们正在处理精神疾病的症状,我们就应该建立对话,消除耻辱,为自己挺身而出,这非常重要。对各种

这位歌手继续说道:“患有精神疾病的人也可以过得很好,也可以茁壮成长。”

克里斯·埃文斯(Chris Evans)患有社交焦虑症,他曾说自己患有“嘈杂的大脑”。

克里斯·埃文斯2019
克里斯·埃文斯2019年9月。
埃文Agostini / Invision /美联社

在一次采访中《滚石》杂志2016年,这位演员透露,他在首映时经常感到焦虑,把红毯活动等同于“在热炭上走30分钟”。埃文斯尝试了从冥想到阅读佛经等各种方法来平静自己的心灵,他说自己“变得更好了”,但当他过度分析事情时,仍然会有自我怀疑的时候。

2015年,丽莎·尼科尔·卡森(Lisa Nicole Carson)公开了她与躁郁症的斗争,这让她的职业生涯停歇了十多年。

丽莎·尼科尔·卡森
丽莎·尼科尔·卡森在2017年BET美国黑人电影节颁奖典礼上。
弗雷泽·哈里森/盖蒂图片社

这位女演员在90年代因出演热门电视剧《甜心俏佳人》和《急诊室的故事》而一举成名。但在21世纪初被确诊后,卡森决定暂时离开好莱坞,专注于她的心理健康。

“我定期去看精神科医生和心理学家,现在只吃抗焦虑药物,”她说向本质揭示2015年回归演艺圈。“我正在打破非裔美国女性必须成为力量支柱的神话。我们有跌倒的权利。我们有权利不总是在一起。”

瑞安·雷诺兹感谢他的妻子布莱克·雷利斯帮助他应对焦虑。

瑞恩·雷诺兹《死侍2》首映
瑞安·雷诺兹2018年5月。
Michael Loccisano/Getty Images

莱弗利不仅说服雷诺兹在《死侍》中出演他“梦寐以求的角色”,还在他拍摄电影时让他保持冷静。

在面试中与不同,这位演员透露,他对粉丝失望的焦虑导致他“熬夜看剧本”,失眠。“莱弗利帮我度过了难关,”雷诺兹说。“我很幸运有她在身边。”

卡拉·迪瓦伊十几岁时就患有抑郁症。

卡拉·迪瓦伊2020年2月
2019年2月,卡拉·迪瓦伊。
蒂博加缪/美联社

在一次采访中今天早上这位模特说,她曾经因为抑郁而感到内疚。但当她意识到自己并不孤单,“每个人都经历过类似的事情”后,她开始恢复。

迪瓦伊说:“如果你学会爱自己,不屈服于别人对你的看法,也不关心别人的看法,只要追随自己的梦想,你就可以实现任何事情。”“这就是我想为青少年做的——不一定是一个榜样,而是一个经历过这一切并走出困境的人。”

肯德里克·拉马尔在2015年坦诚了自己的心理健康状况。

Kendrick Lamar在2017年MTV音乐录影带大奖上。
Kendrick Lamar在2017年MTV音乐录影带大奖上。
阿尔贝托·e·罗德里格斯/盖蒂图片社

那一年,这位格莱美奖得主透露了他的与抑郁症和自杀念头作斗争在他的专辑《To Pimp a Butterfly》中例如,在情感曲目“u”中,Kendrick说唱了幸存者对他离开家乡加利福尼亚州康普顿的内疚,他的许多朋友和家人仍然留在那里。

“有一年夏天,我的三个兄弟被谋杀了,”Kendrick说告诉MTV在一次关于专辑的采访中。他继续说道:“你过着这样的生活,你知道我在说什么,但你仍然必须面对现实……我得从巡演车上下来,去参加这些葬礼。”

吉娜·罗德里格斯在社交媒体上发了一条发自内心的信息,透露她正在与焦虑作斗争。

吉娜·罗德里格斯2020年1月
吉娜·罗德里格斯,2020年1月。
亚瑟Mola Invision /美联社

这位《处女情缘》女星发布了一段10秒的视频,由她的摄影师朋友Anton Soggiu拍摄在Instagram。在视频中,罗德里格斯身着便装,素颜。“在他的镜头前总是很棒,但这次只有我,”这位女演员在配文中写道。"光着身子,暴露在洛杉矶街头"

“我患有焦虑症,”罗德里格斯说。

她继续说道:“看了这段视频,我知道自己有多焦虑,但我同情自己。我想保护她,告诉她焦虑没什么,焦虑没什么不同或奇怪的,我会战胜的。我喜欢看这个视频。这让我感到不舒服,但我感觉到了一种自由,甚至是一种接受。这就是我。普罗吉娜。”

莉莉·莱因哈特在推特上坦诚地讲述了她的抑郁症。

莉莉·莱因哈特2020年1月
2020年1月,莉莉·莱因哈特。
约旦施特劳斯/ Invision /美联社

“《Riverdale》进入我的生活时,我正经历着最严重的抑郁症,”这位女演员写道。“最后,它完全救了我。”

这位女演员,她说心理健康优先考虑她还向粉丝们传递了积极的信息:“对任何感到沮丧或绝望的人……不要f------放弃自己。你是你的全部。你值得拥有这个世界…不管你现在经历了什么,你都会挺过去的。最后你会变得更加坚强。你比你想象的要坚强。”

Gabourey Sidibe在她的回忆录《这只是我的脸:尽量不要盯着看》中坦率地谈到了心理健康。

Gabourey sidibe 2017年9月
Gabourey Sidibe, 2017年9月。
安迪Kropa / Invision /美联社

在书中,这位女演员揭示了她是如何与抑郁症抗争最终患上了暴食症。在经历过自杀的念头后,这位奥斯卡提名者向专业人士寻求帮助。

“我只是接受抑郁症是我身体结构的一部分,”西迪贝说告诉人们。“这是我化学反应的一部分,也是我生物学的一部分。”她继续说道:“当事情对我来说太大而无法自己转身时,我会去看心理医生。”

韦恩·布雷迪在2014年描述了他与抑郁症和“不断的自我怀疑”的斗争。

韦恩·布兰迪
韦恩·布雷迪在2017年“释放声音,改变生活”慈善晚会上。
辛迪·奥德/盖蒂图片社

“人们会说,‘韦恩·布雷迪总是很快乐!’”他在接受《纽约时报》采访时说。今晚娱乐“不,我不是,”他继续说。“因为我是人。”

这位喜剧演员和《谁的台词是谁的?》的明星坦率地谈论了抑郁症的衰弱影响。

“你不想动,你在黑暗中动不了,”他解释说。“你就像,‘我就坐在这里,我想沉浸在这个世界里。尽管很疼,但我还是要坐在这里,因为这是我应得的。这是我应得的,所以我要坐在这里,因为我是一个可怕的人。’”

艾玛·斯通在多个场合详细描述了她的焦虑和治疗经历。

艾玛·斯通2019年10月
艾玛·斯通2019年10月。
理查德Shotwell / Invision /美联社

“我是一个非常,非常,非常焦虑的孩子,我有很多恐慌发作,”斯通说。斯蒂芬·科尔伯特的深夜秀2017年9月。这位女演员还分享了一张她9岁时画的“小绿色怪物”的照片,以代表她的焦虑。

“如果我听够了怪物的话,我就会崩溃,”这位奥斯卡得主向记者解释道《滚石》杂志在2016年。“但如果我转过头,继续做我正在做的事情——让它对我说话,但不给它它所需要的信任——那么它就会缩小,消失。”

这位《爱乐之城》的明星认为治疗、表演和即兴表演帮助她应对焦虑。她在接受《滚石》杂志采访时表示:“你必须即兴表演,这是焦虑的对立面。”

詹姆斯·弗兰科在2017年8月公开了他的成瘾和抑郁史。

2017年詹姆斯·弗兰科哥谭奖
詹姆斯·弗兰科在2017年哥谭奖上。
贝内特·拉格林/盖蒂图片社

“我的性格很容易上瘾,”这位演员说从杂志

在少年时期“戒掉某些瘾”后,17岁的弗兰科全身心投入到表演中。但十年后,这位演员意识到自己很抑郁。

“表面上看,我的生活(似乎)相当不错,”弗兰科回忆道。“但我(感到)孤立和孤独。”

2017年11月,凯莎为《时代》杂志撰写了一篇个人文章,帮助精神疾病患者度过假期。

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2019年11月,凯莎。
约旦施特劳斯/ Invision /美联社

“假期应该是一年中最喜庆、最有趣的时刻,但有时它很快就会变成一个充满压力和情绪的时刻……对于我们这些与精神疾病抗争的人来说尤其如此,”这位歌手写道。

Kesha,因为饮食失调进了康复中心2014年,也是敦促读者从“试图……”取悦所有人”,善待自己。

乔恩·哈姆一直在与成瘾和慢性抑郁症作斗争,他在2017年公开了治疗的好处。

乔恩·哈姆2020年1月
乔恩·哈姆2020年1月。
约旦施特劳斯/ Invision /美联社

在一个InStyle专访,这位《广告狂人》(Mad Men)演员谈到了在需要帮助时寻求帮助的重要性:“医疗就是医疗,无论是肘部、牙齿还是大脑。在我们生活的这个世界里,承认自己的任何缺点都被视为弱点,而实际上这是一种优势。说“我需要帮助”并不是软弱的举动。从长远来看,这样更好,因为你必须解决它。”

哈姆,谁完成了一个戒酒30天计划在2015年,也谈到了好处治疗和抗抑郁药在他与慢性抑郁症的斗争中。

2016年,基德·卡迪在Facebook上坦诚了自己的心理健康问题。

Kid cudi 2020年3月
2020年3月的Kid Cudi。
克里斯Pizzello /美联社

在一个给他的粉丝们衷心的祝福这位说唱歌手透露,他已经因为“抑郁症和自杀冲动”去康复中心接受了检查。这位说唱歌手写道:“我厌倦了在生活中被牵制。”“我理应享有和平。我应该快乐,应该微笑。”

Kid Cudi诚实的帖子得到了广泛的支持。它还在推特上引发了一个话题标签,# YouGoodMan,让黑人男性畅谈自己的精神疾病经历,让人们讨论种族、男子气概和心理健康之间的交集。

克里斯汀·贝尔一直在与抑郁和焦虑作斗争,她是一位直言不讳的心理健康倡导者。

克里斯汀·贝尔2019
克里斯汀·贝尔2019年8月。
理查德Shotwell / Invision /美联社

在一个校训作文,这位女演员抨击了“患有精神疾病的人都很虚弱”的刻板印象。

“焦虑和抑郁不受荣誉或成就的影响,”贝尔写道。“任何人都可能受到影响,无论他们的成功程度或在食物链上的位置。”

贝尔还强调了“心理健康检查”和意识的重要性:“对我来说,坦率地说这一点很重要,这样处于类似情况的人就可以意识到他们不是毫无价值的,他们确实可以提供一些东西。我们都需要。”

2016年,Lady Gaga在访问纽约市无家可归的LGBT青年阿里福尼中心时透露自己患有创伤后应激障碍(PTSD)。

2019年5月
2019年5月,Lady Gaga。
埃文Agostini / Invision /美联社

她后来说:“医生、家人和朋友对我的好意真的救了我的命。《今日秀

这位格莱美奖得主此前透露2014年,19岁的她也被强奸了写了一封公开信关于她的创伤后应激障碍为她的非营利组织天生如此基金会

她写道:“精神疾病有很多耻辱,但重要的是,你知道康复的希望和机会是存在的。”

Gaga还告诉记者杂志说她患有临床抑郁症,“这是一场战斗。”

她说:“我仍然在不断地锻炼自己。”“我有糟糕的时候,也有美好的时候。”

她还告诉《纽约时报》,她的心理健康问题影响了她2020年专辑《Chromatica》中的歌曲。

她特别提到了一首歌,她说:“这首歌来自于我觉得自己有一天会死。”“我当时想,‘我马上就要死了,所以我最好说些重要的话。现在我听着它,知道我要活下去。”

泽恩·马利克公开了他与焦虑和饮食失调的斗争。

泽恩·马利克2017年2月
泽恩·马利克2017年2月。
丰富的愤怒/ Invision /美联社

在他的自传“Zayn”中,马利克详细描述了单向乐队表演和巡演的压力是如何让他把食物摄入量限制到一个不健康的极端:“我会连续几天——有时是连续两三天——什么都不吃。”

虽然离开单向乐队后,他的饮食失调和焦虑有所减轻,但这位歌手继续坦率地谈论自己的心理健康状况。

“我们都是人,”马利克说《星期日泰晤士报》。“人们常常害怕承认困难,但我认为不应该与任何真相作斗争。”

2017年1月,海登·潘妮蒂尔(Hayden Panettiere)为那些与产后抑郁症作斗争的妈妈们提供了一些建议。

海登·潘妮蒂尔2017年1月
海登·潘妮蒂尔2017年1月。
埃文Agostini / Invision /美联社

“女性是如此的坚韧,这是她们令人难以置信的事情……我认为我是一个更好的妈妈,因为你永远不会认为这种联系是理所当然的,”这位女演员在接受采访时说。早安美国。"

这位女演员在《纳什维尔》中饰演的朱丽叶·巴尼斯在第四季中也患有产后抑郁症,她说她的角色帮助她认识到“发生了什么”,并分享了一个“很好的信息”,即女性“寻求帮助,有一瞬间的软弱”是可以的。

“这并不会让你成为一个坏人或一个坏母亲,”她继续说道。

布列塔尼·斯诺(Brittany Snow)与厌食症抗争了9年,她讲述了将自己与他人比较的危险。

2019年9月布列塔尼大雪
2019年9月的布列塔尼·斯诺。
Vince Bucci/Invision for Television Academy/美联社

在一个Shape访谈这位曾出演《完美音调3》(Pitch Perfect 3)的明星说,她必须学会如何接受自己的自然体型,克服社会的偏见不切实际的身材标准

“我非常想成为我在健身杂志上看到的那些女孩。我认为这就是理想的幸福。”“我希望那时有人能告诉我,一个女人在照片上的样子和她是谁没有关系。”

斯诺,他是高中时被欺负2010年,该公司还与杰德基金会(The Jed Foundation)和MTV合作推出了一个名为爱的声音更大该项目致力于在“负面噪音”面前放大支持信息和行动。

歌手比莉·艾利什谈到了她的心理健康问题,并表示寻求帮助“不会让你变弱”。

比莉·艾利什2019年
比莉·艾莉什在2019年iHeartRadio音乐奖上。
普莱斯利安摆

她在一份声明中说:“你应该能够向任何人寻求帮助,如果有人需要,每个人都必须帮助他们。视频对于一个抓住尴尬运动。

这位演唱《海洋之眼》的歌手补充道:“你不必马上把它搞得特别严重。”相反,你可以先问“你感觉怎么样?”或“你还好吗?”

《生活大爆炸》女星马伊姆·拜力克说,她的强迫症让她“很难”尝试新事物。

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马伊姆·拜力克,2018年6月。
威利Sanjuan / Invision /美联社

“这对我来说真的很难,”这位女演员在一份声明中说视频儿童心理研究所的#MyYoungerSelf运动。“但我发现,通过信任他人,学会信任他人,依靠他们的支持,你可以做出改变,但仍然没问题。”

拜力克接着说,她能够剪掉自己的头发,“如果没有别人的帮助,我不可能做到。”

肖恩·门德斯说,公开自己的焦虑是“我做过的最可怕但也是最重要的事情之一”。

肖恩·门德斯参加2019年的晚会
肖恩·门德斯在2019年的Met Gala上。
查尔斯·赛克斯/ Invision /美联社

门德斯的热门歌曲《In My Blood》的灵感来自他的心理健康。

门德斯说:“谈论这个问题,把它放在那里,是我做过的最可怕但也是最重要的事情之一。

他补充说:“我仍然在与之斗争,但要记住,每个人每天都要面对不同程度的焦虑或压力;我们都在一起。”

说话太阳2018年,门德斯表示,他“有意识地努力与生活中的人建立更多联系。我发现我把自己与所有人隔绝了,以为这样能帮助我战胜它。”

她说:“所有的痛苦都是暂时的,焦虑也是如此。为什么对那些不懂焦虑的人来说,这是一件很难理解的事情呢?因为它是非常随机的,它会在你意想不到的时候袭击你。”

《权力的游戏》女星索菲·特纳直言不讳地讲述了自己的饮食失调、抑郁和焦虑。

苏菲特纳
苏菲·特纳在2018年纽约动漫展上。
拉尔斯·尼基/盖蒂图片社

说话英国《泰晤士报》2019年5月,特纳表示,她在青少年时期为自己的身体形象而挣扎,而聚光灯下的生活并没有帮助。

“我很小的时候就太在意自己的身体了,”她说。“它几乎占据了我的思想,它是我所想的一切。卡路里计算,一切。哦,我今天只吃坚果。”

这位女演员说,当她不再来例假时,她“决定接受治疗”。

特纳还谈到了治疗和她丈夫乔·乔纳斯的影响在一次播客菲尔医生。

“我感觉好多了,”她说。“实际上,我一直在CAST中心接受治疗。我在服药,我现在爱自己,比以前更爱自己。我认为我一点也不爱自己,但我现在和一个让我意识到我确实有一些可取之处的人在一起。当有人每天都对你说他爱你时,你会认真思考为什么会这样,我认为这会让你更爱自己一点。”

《怪奇物语》男星戴克·蒙哥马利从12岁起就一直患有焦虑症。

戴克这样蒙哥马利
戴克·蒙哥马利在2018年黄金时段艾美奖上。
Willy Sanjuan/Invision for Television Academy/AP Images

为了#MyYoungerSelf运动这位演员回忆说,他“感觉自己没有被倾听”,也感觉自己“没有能力解决自己的心理健康问题”。

随着时间的推移,蒙哥马利转向了正念、健身房、瑜伽,并设定目标“来实现我的幸福”。

他也曾直言不讳地谈论他与强迫症的斗争他说,这是“一种既激励我又阻碍我的状况”。

《闪电侠》主演格兰特·古斯汀说,他从四五岁开始就患有焦虑和抑郁。

格兰特·古斯汀2018年3月
格兰特·古斯汀2018年3月。
约旦施特劳斯/ Invision /美联社

在2020年面试在迈克尔·罗森鲍姆的播客《你的内心》中,古斯汀说他小时候做过“奇怪的焦虑型梦”。

“焦虑在我的生活中无处不在,这是肯定的,”他说,并解释说他在动漫展等活动前会紧张,吃不下饭。

古斯汀解释说:“这是我这么瘦的原因之一。”“焦虑支配着我的胃。”

这位演员承认他“一直对自己很严格,现在也是,但我一开始给自己施加了太大的压力,给自己造成了很多障碍,我认为这至少在我看来,在工作中,我有多兴奋,有多专注于把事情做好。”

出演《蝙蝠女侠》的露比·罗斯讲述了她与抑郁症抗争的一生。

红宝石玫瑰2019年10月
露比·罗斯2019年10月。
理查德Shotwell / Invision /美联社

“我13岁时第一次被诊断出患有抑郁症,16岁时重度抑郁症,”这位女演员在一份声明中说Instagram2019年分享。

罗斯还说,在18岁时,她得知自己患有分离性健忘症。

她说:“我的记忆中完全抹去了几年的记忆,我第一次知道这件事是在我小学最好的朋友的偶然相遇中。”“她记得我,但我根本没认出她来。”

罗斯还谈到了自己被误诊的经历,她使用了医生开给她的不同药物,经历了“黑暗时期”。

“有人住院,有人企图自杀,年仅12岁的就有,”她说。切到治疗和冥想,切到在每个书店的自助区看到我。切换到脑部扫描,显示我患有严重的创伤后应激障碍……切换到更多的治疗和测试,让我得到了最终的诊断…C-PTSD。复杂的创伤后应激障碍”。

这位曾出演《女子监狱》(Orange Is The New Black)的明星还表示,她与健康的斗争让她意识到自己有多坚强。

《嘻哈帝国》女星塔拉吉·p·汉森的心理健康之旅促使她在2018年成立了鲍里斯·劳伦斯·汉森基金会。

塔拉吉·汉森2019年9月
塔拉吉·p·汉森,2019年9月。
约旦施特劳斯/ Invision /美联社

基金会,灵感来自她已故的父亲,并以他的名字命名,旨在结束围绕心理健康的耻辱。

“我们为什么不谈谈呢?”汉森告诉内幕网在2019年。“我们必须这么做。人们在那些黑暗的秘密中失去了生命。所以,我们必须揭露它,这样人们才能自由地生活,也能接受自己的不好。

这位女演员还告诉记者各种她通过定期与治疗师交谈来应对焦虑和抑郁。

“这是我熬过去的唯一办法,”她说。“你可以和你的朋友聊天,但你需要一个能给你锻炼的专业人士。”

亨森补充道:“如果我想变得更好,我需要诚实,而有时候你的朋友和家人并没有那种残忍的诚实。”

Rexha在2019年透露了她的双相情感障碍诊断。

Bebe rexha 2019年6月
2019年6月,Bebe Rexha。
埃文Agostini / Invision /美联社

“很长一段时间,我都不明白自己为什么这么难受,”她说在推特上2019年4月。“为什么我觉得情绪低落,不想离开家,不想和别人在一起;为什么我觉得情绪高涨,让我睡不着觉,让我不能停止工作或创作音乐。现在我知道为什么了。”

在2020年的封面故事中自我在杂志上,这位患有I型躁郁症的歌手公开了她决定公开谈论自己的心理健康问题。

“这是我一生中最害怕的事:发疯,”她说。“我觉得我向我的粉丝们敞开心扉,我终于说了,‘我不会被这个禁锢住。也许它会让人们在那一刻感觉不到被囚禁,如果他们觉得自己正在经历一段艰难的时期。”

如今,雷克莎说药物帮助她应对了这种情况。

“这并没有完全带走悲伤或焦虑,但我感觉好多了,”她告诉Self。“它帮助我过上了更平衡的生活,少了起起伏伏。当我的药物开始起作用时,我不敢相信我的感觉。我不敢相信人们会有这么好的感觉。”

歌手Lauv于2019年成立了非营利组织“蓝男孩基金会”,帮助那些有心理健康问题的人。

2019年12月
2019年12月,Lauv。
查尔斯·赛克斯/ Invision /美联社

真名为阿里·莱夫的劳夫告诉记者iHeartRadio当他被诊断出患有抑郁症和强迫症时,他“经历了一段非常糟糕的时光”。

他说:“我当时处在一个可怕的地方,感觉与世界脱节。”“不管发生了什么好事,我都不会开心。我无法体验幸福。我感觉不到和任何人亲近。我已经不再热爱音乐了。”

“我最终找到了一个好的治疗师,并开始服药,这让我走出了困境,”Lauv说时尚

这位演唱了《现代孤独》的歌手还说MTV新闻冥想有助于缓解他的焦虑。

杰西·艾森伯格说,“由于焦虑,我歇斯底里地哭着跑出中学。”

杰西·艾森伯格2019年10月
杰西·艾森伯格2019年10月。
理查德Shotwell / Invision /美联社

这个演员因为害怕被欺负,他保留了“一块纸巾用来哭,一块用来流血”。我做好了战斗的准备,但什么都没有发生,这几乎是更糟糕的。”

艾森伯格补充说,表演“是一种获得安全、情境化情感体验的宣泄方式”,他每天都在与焦虑作斗争。

2020年4月,赛琳娜·戈麦斯在与麦莉·赛勒斯的谈话中透露了她的躁郁症诊断。

赛琳娜·戈麦斯2019年11月
赛琳娜·戈麦斯2019年11月。
约旦施特劳斯/ Invision /美联社

“最近,我去了美国最好的精神病院之一,麦克莱恩医院,我说,在经历了多年的不同经历后,我意识到我患有躁郁症。”戈麦斯在赛勒斯的脱口秀节目《Bright minds》中说。

戈麦斯说,得到诊断并更多地了解它有助于消除她的恐惧,尤其是来自德克萨斯州,在那里“不知道谈论你的心理健康”。

之前的歌手谈到了治疗的好处在一个名为“梦想成真”的播客的采访中。

“我去看心理医生,”她说。“了解自己是最重要的事情之一。并不是说世界上每个人都必须这样做,但我确实认为这帮助我更好地了解自己和我的童年。”

如果你或你认识的人有饮食失调,打电话给国家饮食失调协会热线(1-800-931-2237)在工作日寻求支持,资源和关于治疗方案的信息。在危机情况下,NEDA提供24/7支持-只需发送“NEDA”到741741。

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