- FDA 2020年的一项研究发现，人体对化学防晒霜成分的吸收水平超过了FDA的安全限制。
- 然而，目前还不清楚这是否会对健康产生不利影响，你仍然应该涂抹防晒霜来抵御有害的紫外线辐射。
- 矿物防晒霜是一种可以用来保护皮肤、防止晒伤、早衰和皮肤癌的替代品。
防晒霜是保持皮肤健康的必需品，尤其是在夏天，你更有可能在外面闲逛。但是，除了基本的防晒系数外，还有什么更令人担忧的东西潜藏在瓶子里吗?
FDA的一项小型研究发表在《美国医学会杂志》2020年，研究人员发现，人体吸收的化学防晒霜中常见的某些活性成分含量异常高。这些成分是阿伏苯酮、氧苯酮、八氯丙烯、同盐、桂皮酸盐和桂皮酸盐。
但是将这些成分吸收到血液中就意味着防晒霜对你有害吗?以下是你需要知道的。
防晒霜的风险尚不清楚
重要的是要了解FDA的研究发现了什么，没有发现什么。
“在此之前，防晒霜根本不被认为是一个问题，”他说石头夫卡他是迈阿密大学米勒医学院菲利普弗罗斯特皮肤病学和皮肤外科的助理教授。“但他们发现，污染水平超过了不值得关注的阈值。”
在没有进一步测试的情况下，活性成分不应该被皮肤吸收并进入血液，含量超过0.5纳克/毫升(ng/mL)。但是，在这项研究中，研究人员发现，当按照瓶子上的说明每两小时涂抹一次氧苯酮时，吸收率为258.1纳克/毫升。这是FDA限制的516倍。
氧苯酮的吸收率最高，但其他五种活性成分的吸收率也极高。“这些数字是FDA规定的截止比率的9倍到37倍。这种吸收正在发生，但没有氧苯酮的速度，”他说Apple Bodemer医学博士她是华盛顿大学健康中心的皮肤科医生。
然而，Bodemer说，目前还不清楚这是否会造成实际的健康风险。
“这些化学物质中的一些已经在其他个人护理产品中存在很长时间了，”Bodemer说。“特别是，氧苯酮一直是一种受到很多负面报道的物质——可能，这是合理的。”
近97%的美国人体内含有氧苯酮，经常涂抹防晒霜的人体内的氧苯酮比例更高2008年的研究．有有些人担心氧苯酮可能会破坏人体的天然激素功能，尽管证据尚无定论。
博德默说，FDA研究中的其他五种化学物质对过敏反应或激素紊乱等问题具有“不同程度的风险”。但风险可能更低，因为与氧苯酮相比，它们被吸收到血液中的量要少得多。
同样，尚不确定这些成分是否会导致任何问题，但FDA已表示计划进行进一步调查。
你仍然需要防紫外线
虽然研究人员仍在确定防晒霜是否会带来危险，但他们绝对知道阳光会带来风险。
无论是偶尔的高强度照射，还是终生适度的日晒，都无关紧要。两者都会损害皮肤细胞，增加患癌症的风险。根据环境的不同，你可能会患上不同类型的皮肤癌。
例如，偶尔的高强度剂量——比如在沙滩上躺几个小时而没有保护措施，或者花时间在户外晒黑床——会增加患黑色素瘤的风险，Bodemer说。
黑色素瘤是所有皮肤癌类型中最致命的。根据该组织的数据，到2020年，预计将有超过10万例黑色素瘤新病例，6850例死亡美国癌症协会．
另一方面，终身暴露在阳光下会使人有患基底细胞癌等其他类型皮肤癌的风险。
非黑素瘤癌症，“虽然通常不会危及生命，但它们会导致严重的毁容，尤其是当你在处理脸上的皮肤癌时，”Bodemer说。
皮肤癌的治疗通常包括手术切除病变，但也包括化疗和放疗等步骤。
如何保护自己免受紫外线伤害
日晒伤害会随着时间的推移而累积，并且无法逆转，这就是为什么让涂抹防晒霜成为一种习惯是如此必要。
斯通说:“教育病人有点挑战性。”“他们在20多岁、30多岁和40多岁时晒太阳，直到20年后才会看到影响——无论是衰老还是皮肤癌的影响。”
如果你对防晒霜有任何顾虑，请和你的皮肤科医生讨论。斯通建议使用spf30或以上的广谱防水防晒霜来防止阳光伤害。
你可以买到两种防晒霜:
- 化学防晒霜它附着在皮肤上，吸收紫外线辐射，并将其转化为热量。
- 物理或矿物阻滞剂——又名氧化锌和二氧化钛——就像“一个力盾”，Bodermer说。“它们覆盖在皮肤上，紫外线辐射会被防晒霜中的颗粒反射。”
没有证据表明矿物防晒霜能明显穿透皮肤对于那些担心化学防晒霜成分的人来说，这是一种安全的选择。
然而，Bodemer表示，人们对矿物防晒霜的雾化或喷雾版本存在担忧。因为你可能会吸入二氧化钛，在较小程度上，也会吸入氧化锌损害肺部．
内幕的外卖
没有证据表明防晒霜对你有害。虽然2020年FDA的一项小型研究发现，身体可以吸收某些防晒霜的化学物质，但尚未证明它对健康有任何不利影响。
然而，事实证明，不保护自己免受太阳紫外线的伤害会增加你患多种皮肤癌的风险。在室外阳光直射时一定要涂抹防晒霜。
