- 对你的脸来说，最好的防晒霜是防晒系数至少为30的广谱防晒霜。
- 面部防晒霜的配方是为了让皮肤看起来更好，防止长痘或刺激。
- 矿物防晒霜对敏感皮肤有好处，因为它们含有较少的化学物质。
有些防晒霜是专门为面部配制的，而另一些则是为身体配制的。然而，它们都做同样的事情:保护你的皮肤免受有害紫外线的伤害灼伤，早衰,皮肤癌．
许多面部防晒霜的配方看起来和感觉起来都不那么油腻，而且通常比身体防晒霜更贵。但更高的价格并不意味着更好的保护，他说金伯利Jerdan她是一名经过委员会认证的皮肤科医生INTEGRIS皮肤病．
下面是一些皮肤科医生推荐的建议，告诉你如何选择在脸上使用哪种防晒霜。
使用spf30以上的广谱防晒霜
在购买防晒霜时，有两个关键标志需要注意:
- 确保瓶子上写着"广谱"
- 选择防晒系数至少为30的防晒霜。
广谱防晒霜意味着可以保护皮肤免受这两种伤害UVA和UVB射线．这两种紫外线的区别是:
- UVA射线导致过早衰老，比如皱纹和太阳黑子，因为它们会深入皮肤，破坏胶原蛋白。
- UVB主要损害皮肤表面，造成晒伤。
- 包括UVA和UVB会导致皮肤癌。
SPF(防晒系数)表示它能过滤多少UVB辐射。防晒系数为30的防晒霜97%的太阳中波紫外线．较高的SPF只能提供少量的额外保护，而且需要同样频繁地使用——每两小时一次。
SPF并不能衡量你能保护多少UVA，这就是为什么确保防晒霜也标注了广谱防晒霜很重要，这样你就能同时受到两种UVA的保护。杰丹建议说:“高防晒系数的防晒霜往往会更贵一些，所以我说，省点钱吧，养成每两小时补涂一次的习惯。”
根据你皮肤的油性或干性来选择防晒霜
找到一款适合你的面部防晒霜可能需要一些试验和错误，因为每个人的皮肤都是不同的。
如果你是油性皮肤或痤疮皮肤，乔伊斯公园医学博士是一名经过认证的皮肤科医生，她建议选择标有“非致粉刺”字样的乳液，因为它们不会堵塞毛孔，降低长痘的风险。
帕克还建议防晒霜含有烟酰胺维生素B是一种维生素B，可以改善皮肤外观，减少皮脂的产生。皮脂是一种油性蜡状物质，可以滋润皮肤。
对于干性皮肤，她建议使用神经酰胺、透明质酸或甘油等保湿成分。
化妆前涂防晒霜
虽然许多彩妆产品，如彩色保湿霜和粉底，都号称防晒系数为30，但它们的用量通常不够大，无法提供足够的防晒。
＂研究显示人们没有使用足够的SPF级化妆品来充分发挥防晒功效，所以我们建议在使用含有SPF级的化妆品之前，先使用面部防晒霜，”帕克说。
面部防晒霜的配方有不同的效果——露的、哑光的或有色的——所以应该有一种适合每个人和每种化妆程序的防晒霜。
敏感的面部皮肤使用矿物质防晒霜
防晒霜主要有两种:物理防晒霜和化学防晒霜。它们都能防止紫外线辐射，只是使用了不同的成分。这些成分可以帮助你选择合适的面部防晒霜。
物理或矿物防晒霜
矿物防晒霜可以反射太阳辐射。它们含有氧化锌或二氧化钛，对于敏感皮肤的人来说是很好的选择，因为它们不太可能引起过敏反应。杰丹说，她喜欢选择含有至少9%活性矿物质成分的矿物质防晒霜。
矿物质防晒霜非常适合用于面部的另一个原因是，它们可以降低因高温而加剧的皮肤状况的风险，如色素沉着和黄褐斑。杰丹说，化学防晒霜会吸收太阳光，使面部变暖，所以对于那些容易变色的人来说，最好还是避免使用。
“矿物防晒霜有时会在皮肤上留下厚厚的白垩状残留物，”帕克说。“但这些年来，矿物质防晒霜的配方变得更加优雅和着色，所以它们不再留下白色的皮肤。”
化学防晒霜
化学防晒霜吸收阳光，而不是像矿物防晒霜那样反射阳光。杰丹建议她的敏感皮肤患者“对苯类药物说不”。苯酮的例子包括阿伏苯宗和氧苯酮，它们通常存在于化学防晒霜中，有可能引发过敏反应。
然而，并不是所有的化学防晒霜都依赖于这些成分，所以你不需要完全放弃所有的化学防晒霜。她说:“如果你对化学防晒霜不过敏的话，它的效果很好。”
化学防晒成分也有争议，因为最近的一项研究该研究表明，这些化合物被皮肤吸收，并在血液中检测到的水平超过了食品和药物管理局推荐的阈值。然而，研究人员和皮肤科医生强调这并不意味着化学防晒霜是不安全的．
选择防晒乳液，而不是喷雾
不管你走哪条路，美国皮肤病协会建议远离防晒喷雾，因为很难知道是否有一小块皮肤暴露在阳光下。
此外，喷雾不应该吸入，所以最好坚持使用面霜或乳液。
内幕的外卖
无论你选择哪种形式的防晒产品，无论是喷雾、防晒霜还是凝胶，只要确保你有足够的泡沫就行了。
帕克说:“AAD建议使用四次防晒霜棒，将防晒霜喷洒到皮肤闪闪发光，然后揉搓。”
