据估计，美国有1500万人患有糖尿病酒精使用障碍一种身体和精神上对酒精依赖的状态。

当身体上依赖酒精的人试图戒酒时，酒精戒断是一种严重的不舒服和虚弱的状况。与烟草或可卡因等其他药物戒断不同，酒精戒断会导致危及生命的症状，尽管这种情况很少见。

以下是酒精戒断最常见的症状，当它们出现时，以及如何安全地处理它们。

了解酒精戒断

酒精戒断是指当一个身体上依赖酒精的人突然停止饮酒时所发生的精神和身体上的变化。酒精依赖随着时间的推移而发展，是长期大量饮酒的结果。CDC定义了酗酒男性每周饮酒15杯或更多，女性每周饮酒8杯或更多。

酒精是一种中枢神经系统抑制剂，它通过增加和减少的水平产生欣快和放松的感觉神经递质比如GABA和谷氨酸。虽然酒精会增加大脑中的伽马氨基丁酸，但它会减少谷氨酸-神经递质被认为是对正常大脑功能最重要的。

“把GABA和谷氨酸想象成跷跷板;一个上升，另一个下降。约瑟夫·德桑托，医学博士她是BioCorRx康复项目的成瘾专家。“如果你经常(大量饮酒)，你的跷跷板倾向于朝一个方向运动。如果你突然戒酒，跷跷板就会摔下来。”

当一个人停止饮酒时，GABA受体会突然变空，谷氨酸会涌入，造成身体的痛苦和过度刺激。

“当我们连续几周或几个月每天喝酒时，我们的身体会调整以适应酒精。当我们突然停止时，身体会做出补偿反应，这可能是致命的。凯文Gilliland，博士，执行主任360年创新这是一家戒毒中心。

酒精戒断症状

有各种各样的身体和精神上的酒精戒断症状，从轻微的宿醉和焦虑增加到严重的癫痫发作。

更多的严重的症状戒酒的原因包括:

戒酒的另一个严重症状是震颤谵妄，这是一种危及生命的疾病，会导致呼吸、循环、体温控制和血压发生危险的变化。

震颤性谵妄的症状包括:

戒酒后，酒精戒断症状很快就会出现，这是一种轻微的内部症状六个小时之后会出现更严重的症状25小时．

6小时:戒断症状，如颤抖、出汗、头痛、焦虑和心率异常，可能会在你最后一次喝酒后的六小时内出现。酗酒者也会在这个时候出现癫痫发作。

12至24小时:幻觉，或看到、听到或感觉到不真实的东西，通常在最后一次喝酒后的12到24小时内开始并且可以持续两天之久。地震通常在这个时候达到高峰。

24至48小时:在重度饮酒者中，癫痫发作可能在最后一次饮酒后的6至48小时内发生。“我担心的癫痫发作窗口期通常在24到72小时之间，”德桑托说。36小时后，出现轻微症状的人不太可能出现严重的戒断症状比如癫痫和幻觉。

48至72小时:震颤性谵妄通常在最后一次饮酒后的两到三天开始，在清醒后的四到五天达到顶峰。

5天:戒断症状经常出现五天内改善但在严重的情况下可能持续数周。

吉利兰说，酗酒者应该在戒酒前去看医生，了解如何安全戒酒。此外，如果你正在经历严重的症状，如精神错乱、幻觉或癫痫发作，你应该立即寻求医疗救助。

医生可以开一些药物，比如苯二氮平类药物为了减轻严重的戒断症状，使体验更舒适，但没有办法加快这个过程。

两位医生都警告说，对酗酒者来说，突然戒酒是危险的，会大大增加癫痫发作和死亡的风险。

“如果你认为你可能喝得太多了，如果你开始出现这些严重的症状，最好的做法是不要突然停止，因为你可能会经历癫痫发作，这是最坏的结果，”德桑托说。

戒酒可能是一种可怕的、不舒服的，甚至危及生命的经历，但与一个可以开药和监测症状的医生一起工作可以使这个过程更安全、更舒适。

“他们不必自己去做。他们并不孤单，在他们之前有很多人这样做过，所以请放心，”德桑托说。