- 来了又去的喉咙痛是一种麻烦，但通常不是一个严重的问题。
- 过敏、吸烟、感染和胃灼热都可能导致间歇性的慢性喉咙痛。
- 如果伴有其他症状，慢性喉咙痛可能是喉癌的征兆。
当咽部(位于扁桃体和喉咙后部喉头之间的管子)发炎时，喉咙就会痛。这会导致你的喉咙哽咽感觉又肿又软甚至会使吞咽或说话变得困难和痛苦。
喉咙痛，又名咽炎,都是相当普遍，通常不会引起人们的关注。虽然通常在一两周内会有所改善，但有些人会随着时间的推移出现喉咙痛。
反复发作的喉咙痛可能是由各种不同的问题引起的，包括感染，如扁桃体炎和肌肉拉伤。过敏也是常见的罪魁祸首Brianna Crawley，医学博士他是喉学家，也是美国科学院的联合主任声音与吞咽中心在洛马林达大学保健．
了解什么可能导致你反复出现的喉咙痛是找出最佳治疗方案的关键。以下是一些常见的罪魁祸首。
1.过敏
过敏会导致喉咙痛，原因如下:
- 它们会导致鼻塞，最终变成口腔滴粘液流入喉咙，导致刺激和疼痛。
- 过敏有时会引起咳嗽，然后可以刺激喉咙随着时间的推移
- 过敏的人经常清理喉咙，试图清除多余的粘液，克劳利说，这本身就会引起或加剧刺激，导致喉咙痛。
如果你还有其他症状，比如打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒，这可能表明是过敏导致了你的喉咙痛。
如何治疗:克劳利说得最好不需要处方的补救方法对于环境过敏，比如动物皮屑和花粉，包括鼻腔类固醇喷雾剂，口服抗组胺药，以及鼻腔冲洗。
当非处方药物不起作用时，你也可以考虑过敏针可以消除导致喉咙痛的上呼吸道症状。
不管你选择什么治疗方案，尽可能地限制你接触过敏原对减少喉咙痛和其他症状至关重要。
2.感染
病毒和细菌感染都可能导致喉咙痛。其中包括:
病毒感染比细菌感染更容易引起喉咙痛。然而，克劳利说，无论感染的来源是什么，一旦你的身体战胜了它，任何感染引起的喉咙痛通常都会消失。
虽然过敏比感染更有可能导致反复发作的喉咙痛，但有一个简单的方法可以告诉你是什么在困扰你:寻找其他迹象比如发烧，肌肉疼痛，淋巴结肿大，疲劳，发冷。
此外，克劳利说，感染可以影响整个喉咙，而由过敏或反酸引起的喉咙疼痛和不适可能在不同的位置发生变化。
如何治疗:如果你的喉咙痛是由病毒感染引起的，克劳利说，推荐的治疗方法通常包括多喝水和睡眠，用抗生素治疗疼痛和不适布洛芬．你也可以用温盐水漱口来缓解疼痛。
另一方面，如果细菌感染导致你的喉咙痛，你的医生可能会开处方抗生素杀死细菌，防止细菌扩散。
克劳利说，如果你开了抗生素，你的喉咙痛可能会在几天内显著改善。
3.吸烟
克劳利说，偶尔抽根烟通常不会引起反复发作的喉咙痛，但长期吸烟会。
吸烟会导致喉咙痛有以下几个原因:
- 经常吸烟导致喉咙干涩克劳利指出，干燥时你的喉咙可能会感到疼痛。
- 香烟中的毒素放慢动作纤毛是一种毛发状细胞，可以清除粘液和外来颗粒。这可能导致粘液在鼻腔通道积聚，最终“吸烟者的咳嗽，这可能会导致喉咙痛。
- 接触二手烟也会造成刺激会导致喉咙疼痛或沙哑，克劳利说。
如何治疗:最终,戒烟是消除慢性喉咙痛的最佳选择。一些帮助你开始的建议包括通过锻炼来应对压力和焦虑，控制渴望，寻找新的爱好来让你的手和嘴忙碌起来，识别和避免你的诱因，然后逐渐减少。
还要记住，a2022年的研究发现吸电子烟的人倾向于通过鼻腔呼气，这可能会刺激鼻子和喉咙，所以这些症状不仅限于吸烟者。
4.胃酸倒流
当涉及到严重的反酸情况时，胃食管反流病(胃食管反流)可能是最常见的。然而，它不太可能导致慢性喉咙痛喉咽返流(LPR)，克劳利说。
有了LPR，酸性的胃内容物沿着食道进入喉咙，引起刺激和炎症。克劳利指出，这可能伴随着声音嘶哑比如，慢性咳嗽，感觉喉咙里卡了个肿块。
你可能还会感到喉咙后面有烧灼感。但这在胃食管反流患者中更为常见。也就是说，GERD和LPR是相似的，可能有重叠的症状。
风险因素LPR包括:
- 肥胖或超重
- 暴饮暴食
- 饭后马上躺下
- 吃非常辣或酸的食物
- 腹部周围穿着很紧的衣服
如何治疗:为了缓解严重的胃酸反流并解决喉咙痛，你可能必须改变一些习惯，尤其是与饮食有关的习惯。
克劳利通常建议在躺下前三小时不要吃东西或喝水，并遵循一种温和的饮食，避免或减少辛辣、酸性和高脂肪的食物。
你也可以选择非处方抗酸药h -2受体阻滞剂，或质子泵抑制剂来帮助控制症状——只是要确保在进食前30分钟服用。克劳利说，大多数人在治疗胃酸反流的两周内就能摆脱喉咙痛。
5.喉癌
咽喉疼痛和不适不会消失是其中之一最常见的症状喉癌。
事实上，2019年的研究研究发现，持续的喉咙痛加上呼吸短促、吞咽困难或耳朵痛，比仅仅是声音沙哑更能预测喉癌。
当喉癌是罪魁祸首时，慢性喉咙痛不仅是持续的，而且通常会随着时间的推移而变得更加痛苦，特别是如果喉咙肿瘤的大小变大，他说保罗•沃克医学博士，耳鼻喉科医生洛马林达大学保健．
根据沃克的说法，它可能感觉像一种尖锐的刺痛或钝痛，随着癌症的扩散，有时会扩散到下巴、脖子或耳朵。一些其他的咽喉癌的常见症状需要注意的包括:
- 僵硬的下巴
- 吞咽困难或张嘴困难
- 喉咙或颈部有肿块
- 持续口臭
- 流鼻血
- 咳血
然而，值得注意的是，喉癌并不常见，只占大约占所有癌症诊断的0.7%在美国。
这两个最大的风险因素沃克说，导致喉癌的因素包括吸烟和过量饮酒，但患有eb病毒、HPV或口腔卫生不良的人也有更高的风险。的人既抽烟又喝酒经常患喉癌的风险最高。
如何治疗:喉癌的5年相对生存率介于25%至83%这取决于癌症是从喉头的哪个部位开始的，以及扩散的程度。
请记住，你的年龄和整体健康状况也会影响你的前景——随着治疗方法的不断改进，今天被诊断出来的人可能比国家癌症研究所数据库中几年前研究的人前景更好。
至于治疗，你的医生可能会推荐放射治疗化疗、药物治疗或手术，这取决于癌症的位置和阶段。
什么时候去看医生
如果你的喉咙痛持续超过两周或你有呼吸困难，克劳利和沃克强烈建议去看医生，以确定原因和理想的治疗方案。
沃克说，喉咙痛需要就医的另一个迹象是，如果你失声或声音嘶哑超过两周。
做好心理准备，医疗保健提供者可能会进行柔性喉镜检查，这需要将一个带有微型高分辨率摄像机的范围穿过你的鼻子，进入你的喉咙，寻找胃酸回流的迹象，或者取活检样本如果他们看到肿瘤或怀疑是癌症。
Crawley说，在做软性喉镜检查之前，医生通常会使用表面麻醉剂和解充血剂，以减少不适不超过10分钟．
内幕的外卖
克劳利说，大多数情况下，慢性喉咙痛是由过敏、反酸或感染引起的，一旦开始治疗，两周内就会消失。
喉癌很罕见，如果是它导致了你的喉咙痛，很有可能是伴有其他症状比如声音嘶哑或其他声音变化，耳朵疼痛，喉咙或颈部有肿块。
喉咙痛的原因将决定你如何去摆脱它们。寻找伴随症状以评估潜在问题。
如果你的喉咙痛在治疗后两周内没有改善，你开始呼吸困难，或者你怀疑有肿瘤，请联系你的医生。
