- 喉咙痛通常是由病毒感染引起的，它会使你的体温稍微升高。
- 没有发烧的喉咙痛的其他原因包括过敏、胃酸反流和性传播感染。
- 通常情况下，如果你没有发烧，你就不需要因为喉咙痛去看医生。
喉咙痛非常普遍，约占4%的访问量给家庭医生。
大多数喉咙痛是由病毒引起的，病毒会使你的体温轻微升高，但通常不足以引起发烧(100.4°F或更多)。
没有发烧的喉咙痛也可以引起的过敏、反流、性传播感染、大喊大叫或唱歌等行为以及环境刺激物。
在大多数情况下，没有发烧的喉咙痛没什么好担心的。“一般来说，不发烧的喉咙痛比发烧的喉咙痛更值得关注，”他说Hiten帕特尔医学博士，家庭医学医生俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心。
以下是喉咙痛的五种常见原因，通常不会引起发烧。
1.普通感冒
没有发烧的喉咙痛最常见的原因之一是普通感冒。如果你感冒了，你可能会出现其他症状，包括:
- 打喷嚏
- 鼻塞
- 咳嗽
- 水汪汪的眼睛
- 感觉累了
如何让自己感觉更好:普通感冒会痊愈在7-10天内自行完成。休息,喝热茶帕特尔说，用蜂蜜或服用布洛芬来缓解疼痛可以帮助控制症状。
2.扁桃体炎
扁桃体炎是扁桃体的肿胀，扁桃体是喉咙后部的组织块。炎症或肿胀是最常见的引起的由于病毒感染，但也可能是由于细菌感染。
扁桃体炎在两岁以下的儿童中最常见，尽管它也可能发生在成年人身上。如果你或你的孩子患有扁桃体炎，你可能会注意到这些症状：
- 严重的喉咙痛
- 扁桃体红肿;扁桃体上有白色或黄色的涂层
- 吞咽困难
- 口臭
- 颈部腺体肿胀
帕特尔说，扁桃体炎发烧是可能的，但不太可能。
如何让自己感觉更好:帕特尔说，病毒性扁桃体炎在3-5天内自行消退。使用布洛芬来控制疼痛，吃一些舒缓的食物，比如冰棍或热茶。如果您或您的孩子有吞咽困难或反复发作扁桃体炎，请去看医生。
3.过敏
季节性过敏，也被称为过敏性鼻炎或花粉热，可引起喉咙痛，但不发烧。这是因为后鼻滴涕之苦,这些或者鼻子里的粘液顺着喉咙流下来刺激喉咙。帕特尔说，过敏会导致儿童或成人喉咙痛，但不会发烧。
如果你的喉咙痛是由过敏引起的，你可能会注意到它发生在你接触到花粉或宠物皮屑等诱因之后。
过敏的其他症状包括:
如何让自己感觉更好:控制过敏的最好方法是吃避免触发因素在可能的情况下，采取措施，比如在过敏率高的时候关上窗户。如果你仍然有症状，使用抗组胺药或类固醇鼻腔喷雾剂来帮助控制鼻腔症状，这将会有效减少鼻后滴涕你的喉咙，帕特尔说。
4.胃酸倒流
如果你持续喉咙痛而不发烧，这可能是由胃酸倒流帕特尔说。反流，也被称为胃食管反流(GER)和胃食管反流病(GERD)当胃内容物通过食道进入喉咙和口腔时，就会发生胃痛。当这种情况发生时，它会刺激你的喉咙。
反流可以偶尔发生，也可以经常发生。这是更常见的在成人中,怀孕的人以及超重的人，尽管任何人都可能出现反流。
如果你有由反流引起的喉咙痛，你可能会注意到其他症状,包括:
- 烧心和相关的胸痛
- 慢性咳嗽或声音嘶哑
- 吞咽困难
- 恶心想吐
- 返流
当你吃某些食物时，这些症状可能会加重，比如酸性或辛辣食物帕特尔说，或者当你躺下的时候。
如何让自己感觉更好:生活方式的改变，如调整饮食和减肥可以帮助慢性反流。对于轻微或偶尔的反流发作，抗酸剂可以帮助，但你不应该每天都使用。如果你的反流经常发生，你应该去看医生，吉姆·基恩医学博士说，他是急诊部的联合主任普罗维登斯教会医院。
5.性传播感染
某些性传播感染也会引起喉咙痛，特别是如果你曾通过口腔接触过这种病毒。
“令许多人惊讶的是，性传播疾病，如淋病和疱疹也会导致喉咙痛，”基恩说。
喉咙痛也可能是其中之一HIV感染的第一个症状在暴露数周后出现。如果你感染了艾滋病毒，你可能会发烧，也可能不会发烧。
通常情况下，性传播感染是如此没有任何症状。然而，你可能会注意到症状包括:
- 生殖器或口腔上的疮
- 小便时疼痛或尿频
- 生殖器分泌物增多或改变
- 骨盆疼痛
- 阴茎或阴道内的疼痛
如何让自己感觉更好:性传播感染通常需要抗生素或其他抗病毒药物治疗。如果你怀疑你的喉咙痛与性传播感染有关，和你的医生谈谈检查。定期进行性传播感染筛查是所有性活跃人群日常护理的一部分。
什么时候去看医生
通常情况下，喉咙痛而不发烧自己走开因此，基恩建议，只要你的症状轻微，就等几天再去看医生。
然而，你应该立即就医如果你有:
- 呼吸困难
- 呼吸时发出噪音或口哨
- 吞咽困难
- 脱水的迹象
- 流口水(尤其是儿童)
- 唾液或痰中有血
- 关节肿胀或疼痛
- 皮疹
帕特尔说，如果你的症状在一周内没有改善，或者你经常感到喉咙痛却没有发烧，那就去看医生。
内幕的外卖
偶尔，没有发烧的喉咙痛可能表明潜在的健康问题，如反流、过敏或鼻后滴涕。其他时候，它可能来自更严重的感染，如性病，需要治疗。
帕特尔说，在大多数情况下，喉咙痛没有发烧是由于感染或其他情况会自行消退，而不是医疗问题。
使用布洛芬来缓解疼痛，喝加蜂蜜的温水可以帮助缓解症状，直到喉咙痛消失，通常在一周内。
帕特尔说:“这通常是自我解决的，无需任何治疗就会改善。”
