- 不规律的月经周期包括比正常月经周期更短或更长，错过月经和更大的流量。
- 月经不调的常见原因包括压力、某些药物、节育和多囊症。
- 如果你的月经周期不规律，去看医生，因为这可能是一种潜在的疾病。
据估计,9%至14%大多数女性都会在一生中的某个时候经历月经不规律。事实上，大约三分之一的妇科医生都是因为这个问题。
正常情况下，月经应该持续2到7天发生每25到35天。月经不规律是指月经的长度或频率被打乱。
你可能有月经不规律的迹象包括：
- 月经周期短于21天(月经多)或长于35天(月经少)
- 闭经，或者当你错过一个或多个月经时
- 不可预测的时间
- 流量:比正常流量更轻或更重的流量
- 七天:超过七天的时期
- 不寻常的经前症候群症状，如焦虑或抑郁加重
虽然你应该向妇科医生咨询月经周期的任何不寻常变化，但月经不规律并不总是引起警惕的原因。事实上，造成月经不规律的罪魁祸首包括压力、节育或体重波动。
以下是导致月经不规律的10个最常见的原因。
1.压力
当你体重过重时，你的身体会关闭排卵和怀孕的能力压力说,Taraneh Shirazian医学博士她是一名妇科医生NYU Langone．
这是因为压力会影响你的下丘脑．的大脑的一部分这有助于控制睡眠，你对压力的情绪反应，以及荷尔蒙的释放。
现在，你承受的压力越大——无论是身体上的，比如疾病，还是心理上的，比如焦虑——你经历月经不规律的可能性就越大。
事实上，一个小2015年的研究高压力的大学年龄参与者发现，近86%的人月经周期不规律。
2.饮食失调
饮食失调，如贪食症，厌食症,或暴食症让你的身体处于生理压力之下，从而影响你的下丘脑，Shirazian说。这可能会破坏月经周期中激素的释放，导致月经不频繁或没有月经医学博士艾琳·希金斯她是一名妇科医生克利夫兰诊所．
一个2014年大型研究关于暴饮暴食和月经功能障碍的研究发现，与没有暴饮暴食的女性相比，终身暴饮暴食的女性更有可能出现闭经或月经缺失。
3.生育控制
根据避孕药中激素的类型，你可能会经历或多或少的出血，说丹尼斯·约翰逊医学博士她是纽约妇女健康研究所(Women's Health Institute)的妇产科医生德州大学奥斯汀分校．例如:
- 药片用雌激素和黄体酮在最初的几个月可能会引起周期间的斑点或不规则出血。
- 单的方法,就像迷你药丸，注射，或植入，衬里会变薄你的子宫，导致出血减少或完全没有月经。它也可能导致发现。
- 铜IUD最初可能导致月经加重或月经之间出现斑点。
- 激素(孕激素)宫内节育器可能会导致前三到六个月的经期之间出现斑点，随后经期变轻或消失。
4.子宫内膜异位
子宫内膜异位症，会影响11%对美国女性来说，最重要的是一个障碍这会导致多余的组织在子宫外生长。
因此，当你来月经的时候，你的身体有更多的组织需要脱落，这是常有的事原因更长的，更重的月经来的更频繁(周期之间少于28天)。你可能还会经历发现之间的时间。
子宫内膜异位症通常还伴有刺痛、刺痛或疼痛，尤其是在下腹部、骨盆和下背部。
5.未受控制的糖尿病
糖尿病影响周围10.5%的美国人。当条件是不受控制的这意味着你的血糖水平过高，你会经历不规则和异常的排卵，导致激素紊乱和月经不规律。
6.盆腔炎
盆腔炎(PID)是一种疾病感染在女性生殖器官中，如子宫、输卵管和卵巢。它影响周围5%在美国女性中
发炎的组织会导致罕见的出血和下腹或骨盆疼痛，约翰逊说。
其他PID副作用包括异常分泌物，发热，和性交疼痛和排尿。如果你有以上症状，去看妇科医生。
7.子宫息肉或肌瘤
息肉，折磨人24%约翰逊说，在女性的一生中，有可能出现从几毫米到几厘米不等的斑点，并可能导致斑点。
与此同时，肌瘤20%至80%女性在生育期会发育不良，可造成月经周期过重或异常长。它们可以长到8英寸以上。但是，与息肉不同，肌瘤不太可能导致癌症。
8.多囊卵巢综合征(PCOS)
PCOS是荷尔蒙失调影响着周围的人5%至10%并导致男性荷尔蒙水平高于平均水平。这可以防止不排卵导致月经错过或不规律的排卵
多囊症的其他症状包括：
- 男性脱发秃顶
- 体重增加
- 不孕不育
- 多余的体毛
9.某些药物
- 激素疗法
- 化疗
- 血液稀释剂，如阿司匹林
- 布洛芬和其他非甾体抗炎药
- 甲状腺的药物
- 某些抗抑郁药或抗精神病药
子宫癌或宫颈癌
约翰逊说，子宫癌或宫颈癌通常会导致更频繁的月经出血或斑点。不规则出血可能来自宫颈病变(宫颈癌)或子宫内细胞过度生长(子宫癌)。但如果你正在经历不规则出血，这很可能是由其他良性问题，而不是癌症，约翰逊说。
风险因素子宫颈癌包括:
- 人类乳头瘤病毒感染
- 年轻时性活跃和/或有多个性伴侣
- 有过多个性伴侣的性伴侣
- 吸烟
- 免疫系统的问题
- 长期使用口服避孕药
- 多胎妊娠
- 衣原体病史
月经不规律会怀孕吗?
约翰逊说，虽然月经不规律并不总是意味着不孕不育，但由于排卵不规律，它们会使怀孕变得更加困难。
如果你想怀孕而月经不规律，跟踪你的月经是很重要的排卵由:
- 绘制你的周期图
- 跟踪你的基础体温，它会在排卵前后飙升
- 检查宫颈粘液当你接近排卵期时，它会更丰富、更有弹性、更清晰
内幕的外卖
每个人的月经周期都不一样。虽然月经周期平均持续2至7天，每25至30天出现一次，但人们也可能会出现不正常的情况。这些通常表现为更短或更长的周期、错过的周期或整体的不可预测性。
月经不规律的常见原因包括避孕、压力和疾病，如无法控制的糖尿病或多囊症。如果你注意到月经周期有任何不寻常的变化，最好咨询你的妇科医生或其他医疗专业人士，以更好地了解发生了什么。
