- 要温和地将性玩具引入你们的关系中，一定要避免抱怨或批评伴侣的性表现。
- 你也应该直接表达自己的愿望，但也要愿意在对方想要的基础上做出妥协。
- 一起找玩具也可以帮助你和你的伴侣做出决定。
如果你从未在你们的关系中使用过性玩具，向你的伴侣提起这件事可能会让你感到胆怯和尴尬。
但就性玩具展开对话有助于双方的沟通和性快感——而且好处还不止于此。
“许多人报告说，使用性玩具有助于为长期的关系注入新鲜感，它们的存在有助于打开关于欲望、界限、喜欢和不喜欢的沟通渠道，”性和关系专家杰斯·奥莱利博士说SexWithDrJess播客．
这里有五个专家认可的建议，可以帮助你与伴侣沟通，将性玩具引入你们的关系。
1.把你的愿望描述成要求，而不是抱怨
如果你小心地避免无意中冒犯他们，你的伴侣可能会更容易接受性玩具的想法。很多人对自己的性行为很敏感，所以一定要把它描述成一起尝试的一件令人兴奋的事情，而不是你伴侣身体的替代品。
奥莱利说，要做到这一点，要确保你的沟通不是抱怨或批评。她建议使用以下公式:
- 从积极的方面开始。
- 进行调查。
- 提出一个包括你的伴侣在内的请求。
例如:
- 我喜欢昨晚的感觉……
- 你想过尝试玩具吗?
- 我很想在和你做爱的时候用振动棒。
2.分享你的感受
赖特说，除了分享你的愿望之外，你还应该分享你对使用性玩具的感受。
她建议这样说:
- “我对将X玩具带入我们生活的可能性感到兴奋。”
- “分享这些在我看来很有趣的玩具让我感到紧张。”
确保你们在分享一种真实的情感，不要害怕对你的伴侣有所隐瞒。
“与你的伴侣交流你的情感，而不仅仅是你的想法，这真的很重要，”纽约的性治疗师说雷切尔·赖特，硕士，LMFT。
3.直截了当，但愿意妥协
静下心来，想清楚自己真正想要的是什么。直接让你的伴侣知道你想要什么，然后问问他们的想法和感受。
赖特说:“这是一种直接和自信的结合，你想要什么，通过询问对方的感受来灵活地妥协。”
例如，你可以说出一个特定的玩具或你想尝试的玩具类型，然后问他们对这个玩具的看法。这为双向讨论打开了大门，将你们的需求都考虑在内。
4.一起找一个玩具
让玩具狩猎成为一种合作体验。
奥莱利建议你们一起在网上找一些玩具。通过这种方式，你们可以了解各自的情况，一起做决定，必要时还可以妥协。
或者，你也可以约会去当地的性用品商店亲自挑选玩具。
“通常情况下，这些员工在帮助你找到最适合你的玩具方面训练有素。从发现、购买、清洗到使用，这是一种有趣的联系体验。”
内幕的外卖
性玩具可以提升你的关系和性生活。尝试以上任何一种(或全部)建议，你就会走上正确的道路，与你的伴侣开诚布公地交流，这反过来也会提高你的性生活。
