读下
列购物清单就像给自己画一张地图。它可以帮助你完成任务，这样你就不会拿着一篮子7种口味的奥利奥，完全忘记你想要的只是牛奶、面包和香蕉。但你怎么知道什么应该列在清单上呢?
让你的钱在时间方面发挥最大作用的方法是计划你的饮食，然后用这些计划来指导你制定清单。把你即将吃的食物想象成地图上的不同地址，而你的购物清单就是你到达这些地址或食物的路线。
每个人都喜欢以不同的方式组织自己。你最喜欢的笔和一个很棒的笔记本可能是你的最爱，或者你可能更喜欢手机上的任何一个方便的购物清单应用程序。
我一直在用强大的杂货店(仅限于安卓系统，不过开发商计划在未来推出iPhone)。
如果你有一部智能手机，而你没有使用一些你最喜欢的商店的应用程序来省钱，你就错过了。
请记住，不是每个商店都有一个好的应用程序，甚至根本没有一个应用程序。我喜欢的一个商店有一个糟糕的应用程序，它只会把你重定向到他们网页上的每周广告传单。不,谢谢。
但并非只有大型连锁超市才有应用程序。一些很棒的本地独立商店也可能提供有用的应用程序。花点时间看看你喜欢购物的地方有什么可买的。这Epicurious指南从2016年开始仍然非常有用，但看看App Store或谷歌Play，看看在你的地区还有什么可用的。
有些应用程序允许你提取应用内优惠券，然后在结帐时用奖励卡(或电话号码)兑换。其他人可能会让你仔细阅读每周的广告，看看有什么特价商品，这样你就可以据此制定计划。这两种类型在计划买什么和什么时候购物时都很有用。
你知道你需要在下班回家的路上买一样特殊的东西吗，比如一些黄油?看看我的杂货交易然后输入你的邮政编码，就能找到目前哪家商店的价格最优惠。它也适用于许多新鲜农产品——牛油果爱好者，这是为你准备的。
很有可能你有一些喜欢的品牌。也许你只喜欢喝橙汁咖啡，或者你无法想象没有唐恩都乐咖啡的生活。
这很好，但你买的是什么牌子的冷冻蔬菜，或者你篮子里装的是哪种罐装或干豆类真的重要吗?毕竟，你可能不会太关注特定品牌的新鲜农产品——你只想知道什么是最新鲜的?
假设你没有购买过期食品——你绝对不应该购买过期食品——a消费者报告测试揭示了商店品牌和名牌之间的质量水平相当。
购买内衬含有双酚a的罐头食品是一种坏主意任何价格都可以，但越来越多的各个价位的食品生产商正在放弃这些劣质罐头。
这里有一些很好的经验法则，当你在货架前或冷箱前比较不同品牌的商品:
- 检查你比较的物品是否完全相同。例如，“小番茄丁”和“意大利调味番茄酱”是不一样的，尽管它们可能在同一个区域里彼此挨着。
- 检查您比较的项目的权重是否匹配。两个48盎司的罐头差不多，但28盎司的罐头应该比48盎司的便宜得多。
- 不要害怕做一些数学运算。如果你喜欢的一件商品有不同的尺码在出售，而只有一种尺码在出售，你可以将它与其他尺码进行比较，以确定你的最佳价格。
例如，假设有一罐29盎司的鹰嘴豆，但只有16盎司的罐头在出售。如果一罐29盎司的罐头比两罐16盎司的罐头便宜——假设你能在鹰嘴豆坏掉之前把它们都吃完——那么29盎司的罐头可能更划算。
这个游戏变成了一个特别有趣的挑战，物品是可以冷冻的，比如黄油和奶酪。
在你所在的地区购物自然会带你去不同的商店，甚至可能是一些你以前从未去过的商店。通过四处走动和观察，你会开始了解哪些地方对特定类别的商品有最好的优惠。
例如，你会开始注意到A店的花生酱总是贵得离谱，而B店总是有你喜欢的麦片打折。
但无论你在哪里购物，如果你在一个地方买所有的杂货，你就会在一些物品上花费太多。
购买卫生纸和清洁用品大多数杂货店几乎都比在其他地方买这些东西贵。
任何在餐饮业工作过的人都知道10号罐头。它们是标准的餐饮服务尺寸，在大多数餐厅厨房里就像油炸锅一样常见。箱子里物品的重量各不相同，但通常都在109盎司(6.8磅)左右。
一些杂货店也出售这种罐装食品，比如西红柿和鹰嘴豆。如果你确定你会在很短的时间内使用它们，那么从重量上来说，这些都是非常划算的。
食物浪费是一个严重的问题．大量购买可能会在购买时每盎司节省你的钱。但请记住，如果你在吃之前就把大部分都扔掉了，这对你没有任何好处。
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