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金·卡戴珊·韦斯特(Kim Kardashian West)说,她和考特妮的争吵“在好转之前会变得更糟”,这种情况很多家庭都有同感

考特尼·卡戴珊
Rich Fury/Getty Images

在《绯闻女孩》第17季中,卡戴珊姐妹之间的关系非常紧张《与卡戴珊姐妹同行》考特尼·卡戴珊她表示,对于自己有多想参加这个节目,她有“界限”,报道的人

金·卡戴珊·韦斯特(Kim Kardashian West)在一份声明中说,第17季中,随着考特妮越来越少地出现在剧中,她的姐妹们不得不接替她的位置,冲突越来越严重最近的面试艾伦·德杰尼勒斯

卡戴珊·韦斯特说,在即将到来的一季中,它只会“变得更糟,然后才会变得更好”,这将显示出更激烈的战斗。

“(考特尼和我)真的花时间倾听对方的想法,”她告诉德杰尼勒斯。“最糟糕的是,第18季很快就要上映了,在它变得更好之前,它会变得更糟。但我和她已经痊愈了,我们谈了所有的事情,真正达成了谅解。”

虽然大多数家庭没有摄像头监视他们的一举一动,但亲人之间的紧张关系是一种常见的现象。

战斗几
并非一切都是证据。
Fizkes /伤风

人际关系专家、性治疗师塔米·纳尔逊(Tammy Nelson)博士说,为了避免与家庭成员发生不和,重要的是要有强有力的沟通,并使用治疗等工具来解决问题。

给自己和家人留点空间

对于像卡戴珊家族这样不和的家族,尼尔森最大的建议是在冲突中不要偏袒任何一方。保持中立可以使家庭分裂和冷静地讨论界限。

纳尔逊说:“当你选择站在哪一边,或者决定支持哪一边而不是哪一边时,你就会被困在支持哪一边或某一个家庭成员的圈子里,你可能会发现,在某些时候,你会想念那些被你排除在外的成员。”

如果一个家庭想要积极主动地将冲突扼杀在萌芽状态,那么花点时间记住人们与不同家庭成员之间的经历,通常可以避免小争吵。尼尔森认为,重要的是不要一概而论。

尼尔森说:“例如,大多数兄弟姐妹在同一父母的背景下有着非常不同的经历。”这并不意味着争论谁的童年好或坏是值得的。要知道,每个人都有自己的现实,这对他们来说是非常有效的,就像你的现实对你来说也是如此。”

对于那些可能需要更多讨论才能解决的深层次问题——比如卡戴珊家族如何经营家族企业——尼尔森建议进行心理治疗。

尼尔森说:“我们大多数人倾听只是为了打断自己的观点。”“治疗可以是一种学习反映他人想法的方式,并以一种可以被听到的方式分享我们自己的想法。大多数人都希望被同情、被认可、被倾听,真正被看到他们是谁。”

家庭
阿里尔·斯凯利/盖蒂图片社

假期尤其会给家庭带来压力,所以以开放的心态和积极的倾听是很重要的

虽然假期是家人团聚、共享美食、创造永恒回忆的时刻,但它们也可能成为家庭不和的完美场所。

根据尼尔森的说法,假期对家庭来说可能是一年中特别困难的时期,因为谈话中会出现一些情况,比如人们进出戒毒所、离婚、家庭成员老龄化。

这可能会为紧张和怨恨的积累创造完美的风暴。尼尔森认为,这使得人们倾听家庭成员的需求变得尤为重要。

尼尔森说:“要知道,假期对每个人来说都是有压力的,与大家庭团聚可能很难——如果你不这样做,那就考虑一下你周围的人吧。”“你可能玩得很开心,但对你的孩子、父母或兄弟姐妹来说,这可能会让他们不知所措。”

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