读下
谁说枫糖浆只能用于煎饼和华夫饼?燕麦片也值得加点糖浆。事实上，加点枫糖浆会让燕麦片立刻变得更好吃。当然，如果您正在寻找一些更复杂的东西，使用这个不会出错肉桂枫糖燕麦片一撮健康
如果你对这个方法添加的糖量犹豫不决，你只要知道用枫糖浆来甜燕麦就可以了。稍微更健康而不是加几茶匙糖来增甜。
虽然速溶燕麦和慢煮燕麦是两种更受欢迎的燕麦粥选择，但还有第三种同样美味的选择:烘烤燕麦片来自《家的味道》。花不到一个小时的时间来准备和烹饪，这是准备一周早餐的完美方式，只是要确保在享受一杯热咖啡之前把它热起来。
隔夜燕麦很美味，在吃之前不需要准备一天的饭。好吃的隔夜燕麦冰沙再加上杏仁酱和桃子，既美味又营养。
如果你不想要一顿甜美的早餐，那就在燕麦里加点大蒜、菠菜和酸奶吧配方来自《纽约时报》如果你真的很有创意，可以在上面放一个煎蛋，以获得最佳的营养。
在你没尝过之前先不要说:红薯和燕麦片是完美的搭配独特的早餐食谱从自我。不含麸质和素食，这个食谱需要甘薯泥、肉桂和红糖来让模仿派变得有生命。
说真的，这个技巧让我每天都能吃到无聊的燕麦早餐。单身。时间。我个人最喜欢的水果组合是油桃丁，淋上蜂蜜和奇亚籽。但是，你可以在燕麦片中加入香蕉片、各种浆果，甚至火龙果，让燕麦片瞬间散发出香味。
这可能不是清单上最健康的选择，但如果你发现自己每天早上都要匆忙出门，可以考虑提前准备一些燕麦棒作为早餐。这些草莓燕麦棒制作起来特别简单，也不会花你一大笔必备食材。